Doğum Öncesi Egzersiz Hareketleri indir. indir kategorisindeki bu uygulama Android içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Hamile kadınlar için en iyi egzersiz planlaması sunan Doğum Öncesi Egzersiz Hareketleri uygulamasını Android cihazınıza indirerek uzun süre kullanabilirsiniz. Gelişmiş düzeyde özellikleri ile kullanıcıların beğenisini kazanan Doğum Öncesi Egzersiz Hareketleri uygulaması, her an her yerde size yardımcı olur. Her kadın, hamile olduğunda sağlığı sürdürmeye ciddi anlamda ihtiyaç duyar, çünkü fiziksel durumunun bebeğin sağlığını da etkilediğini bilir. Hamilelikte, besleyici gıda ve bazı vitaminleri tüketmek yeterli değildir. Ayrıca, bebeğinizin sağlıklı kalması için hamilelik için fiziksel aktiviteler yapmanız önerilir. Prenatal aerobik, prenatal jimnastik egzersizi ve hamile anne için yoga gibi birkaç güvenli doğum öncesi egzersiz vardır.
Eğer bu egzersizi tanıyorsanız, prenatal egzersizler hakkında size faydalı eğitimler verdiğinden, uygulamamızın tadını çıkardıktan sonra prenatal egzersiz fikirleriniz olacaktır. Beslenme tüketmek, hamile annelerin fiziksel formunu korumasına yardımcı olsa da, henüz tamamlanmamıştır. Hamile annenin annelik aerobikleri gibi doğum öncesi egzersizleri yapması gerekiyor. Aerobik, özellikle ritimlerde tekrarlanan ve uzun süre görülebilen hafif hareketleri içeren bir çeşit egzersizlerdir. Annelik aerobikleri, kalbin sıklıkla eğitildiği için, zindeliğinizi ve sağlığınızı arttırabilir. Bu durum, bebeğinize oksijen sağlamanın pürüzsüzlüğü ve sizin doğumunuzu alırken güçlenmek için çok önemlidir.
Doğum Öncesi Egzersiz Hareketleri
Evde bir haftada düzenli olarak birkaç kez yapın. Hamilelik alıştırması yapmazsanız adım adım ilerlerseniz, harika uygulamalarımız sayesinde sağlığınızı ve bebeğinizin bakımını sağlamaya yardımcı olabilecek analık aerobiği rehberine sahip olacaksınız. Birçok hamile kadın, kendileri ve bebekleri için yapılan egzersizler hakkında farkındalık yaratmazlar. Senin dışında, böyle insanlar olmadığına inandığımız gibi. Sen zeki annen pürüzsüz bir doğum ve sağlıklı bir bebek açıyorsun. Kesinlikle sağlığınız ve bebeğiniz için sağlıklı egzersiz yapmanız gerektiğini düşündüğünüz anlamına gelir. Üstelik evde kendi başınıza aerobik egzersiz yapabilirsiniz. Muhtemelen, şimdi ne tür güvenli egzersizler yapabileceğinizi karıştırdınız. Sevin, çünkü neye ihtiyacın olduğunu biliyoruz.
Doğum Öncesi Egzersiz Hareketleri uygulamasında, evde kendiniz yapabileceğiniz çeşitli prenatal egzersizlerin yararlı öğretici görüntüleri sağlayan bir galeri var. Hamileler için ev egzersizleri vardır. Bunlara göz atarak kendinize uygun pozisyonları sorunsuz bir şekilde değerlendirebilirsiniz. Farklı egzersiz çeşitlerine ev sahipliği yapan bu kaliteli uygulama doğum öncesi ve doğum sonrasında dahi kolaylık sağlar. Prenatal egzersiz çoğu insanın yaptığı alıştırmalardan kesinlikle farklıdır. Doğum öncesi egzersiz hareketleri hem annenin hem de bebeğinin formunu korumak için belirli hareketleri öğretir. Hareketler bebeği tehlikeye atmaz. Spor salonunda olduğu gibi evde de kendinize uygun ve basit bir egzersiz yapabilirsiniz. Bebeğiniz ve kendiniz her zaman sağlıklı olacak; Ayrıca mutlaka besleyici gıda ve bazı vitaminler tüketmeniz gerekir. Ama spor salonu nasıl yapılır? Bunlar gerçekten size yardımcı olabilecek hamile kadınlar için hareketlerdir. Uygulamayı indirin ve prenatal spor salonunun rehberinin tadını çıkarın. Her bir hareketi detaylı inceleyebilirsiniz.
Güvenliğiniz için APK dosyaları Google Play üzerinden indirilmektedir.
